Promocja Zdrowia

Warsztaty, wykłady i zabawy edukacyjne propagujące zdrowy styl życia: optymalną dla zdrowia dietę, aktywność fizyczną oraz higienę psychiczną. Systemy ćwiczeń w profilaktyce: chorób metabolicznych, reumatycznych oraz kardiologicznych. Nauka świadomego i odpowiedzialnego życia.

Profesjonalna fizjoterapia

Najnowsze metody, wysokospecjalistyczne techniki i spersonalizowana terapia w oparciu o najnowszą wiedzę z zakresu nowoczesnej fizjoterapii.

Szkolenia i warsztaty

System nowoczesnych szkoleń skierowanych do fizjoterapeutów, położnych oraz studentów fizjoterapii. Warsztaty oraz wykłady dla młodych rodziców, kobiet w ciąży i połogu z zakresu współczesnej uroginekologii  oraz fizjoterapii w pediatrii.

Profesjonalizm

Terapia i zabiegi w oparciu o najnowszą wiedzę oraz techniki fizjoterapeutyczne.

Komfort

Terapia indywidualna, dostosowana do potrzeb i wymagań pacjenta.

Krótkie terminy

Dostępność oraz krótkie terminy oczekiwania na terapię.

Fizjoterapeuta - dla mnie najpiękniejszy zawód świata

Gabinet Promocji Zdrowia i Fizjoterapii “Licencja na Zdrowie” powstał z połączenia mojej pasji i fascynacji ruchem, wiedzą medyczną oraz zdrowiem człowieka.

Moim celem było stworzenie miejsca, gdzie w przyjaznej atmosferze i z wykorzystaniem nowoczesnych technik fizjoterapeutycznych pacjent uzyska fachową pomoc, terapię oraz uzyska odpowiedź na wiele nurtujących go pytań.

Gabinet zapewnia kompleksową opiekę terapeutyczną z zakresu szeroko pojętej fizjoterapii w pediatrii: kinezyterapii oraz masażu niemowląt, dzieci i młodzieży z zaburzeniami rozwojowymi, wadami postawy ciała, chorobami centralnego układu nerwowego i wadami genetycznymi.

Czytaj więcej

Najnowsze wpisy na moim blogu

Święta Zmartwychwstania Pańskiego w Licencji na Zdrowie.

Święta zmartwychwstania Pańskiego w Licencji na Zdrowie.   Ciszy, w której spotykamy Zmartwychwstałego Jezusa. Ciszy, w której  Go słyszymy. Ciszy, do której tęsknimy. Prawdziwej i głębokiej Radości Serca, Nadziei wbrew beznadziei, Wiary w pustce i chaosie. "... miejcie odwagę. Jam zwyciężył świat" (J 16,33) Wesołego Alleluja!!! życzy Wasza Magdalena Rusiecka-Serca z Licencji na Zdrowie  

fizjoterapeutka Magdalena Rusiecka-Serwatka

Okiem fizjoterapeutki: hemoroidy.

Okiem fizjoterapeutki: hemoroidy. Dzisiaj w Licencji na Zdrowie zapraszam wszystkie osoby zainteresowane uroginekologią na wpis poświęcony hemoroidom oraz chorobie hemoroidalnej.   WARTO WIEDZIEĆ (!!) Czym są hemoroidy i kiedy mówimy o chorobie hemoroidalnej? hemoroidy są to naczynia położone w kanale odbytu hemoroidy występują u każdego człowieka i odpowiadają za kontrolę defekacji zbudowane są z połączeń tętniczo-żylnych oraz z tkanki łącznej do choroby hemoroidalnej dochodzi w przypadku wystąpienia procesu zapalnego wewnątrz…

Magdalena Rusiecka-Serwatka

Okiem fizjoterapeutki: rola przepony oddechowej podczas porodu.

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie zapraszam Was na wpis dedykowany wszystkim osobom, które podczas planowania i realizacji terapii uroginekologicznych wielokrotnie zastanawiają się, jaka jest rola przepony oddechowej podczas porodu naturalnego.   WARTO WIEDZIEĆ (!!) ruchy przepony oddechowej związane są nie tylko z oddychaniem, ale również z takimi funkcjami jak: mówienie, krążenie, trawienie, kaszel w szczególny sposób przepona oddechowa współtowarzyszy ruchom innych mięśni podczas takich funkcji jak: mikcja, wypróżnianie oraz końcowa…

Polecam: Przystań Serca Klinika Holistyczna miejsce z pasją i sercem.

Przystań Serca Klinika Holistyczna  w Licencji na Zdrowie. Dzisiaj w Licencji na Zdrowie, chcę Wam przedstawić miejsce wyjątkowe, miejsce które powstało z potrzeby serca, z pasji pracy z człowiekiem, z chęci i potrzeby pochylania się nad ciałem i bólem: Przystań Serca Klinika Holistyczna. Leczenie holistyczne – jedno z nielicznych miejsc w Polsce, gdzie można tego doświadczyć! Leczenie holistyczne to pojęcie, które zyskuje coraz większe zainteresowanie. Znamy je w teorii, ale…

ćwiczenia na macie

Nacięcie i pęknięcie krocza – okiem fizjoterapeutki.

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie temat ważny dla wszystkich rodzących mam: nacięcie i pęknięcie krocza podczas porodu naturalnego.   Podczas porodu naturalnego może u każdej z rodzących dojść do nacięcia lub pęknięcia krocza. WARTO WIEDZIEĆ (!!) Jeżeli doszło do urazu krocza  - nacięcia czy pęknięcia - należy szczególnie zwracać uwagę: na szczególną ochronę rany przed infekcją. I tak, podczas mikcji (oddania moczu) pochylamy miednicę w przód podciągając kości kulszowe w…

życzenia świaeczne

Wigilia Bożego Narodzenia 2021

W Licencji na Zdrowie Wigilia Bożego Narodzenia 2021 roku. "Bóg się rodzi, moc truchleje Pan niebiosów obnażony Ogień krzepnie, blask ciemnieje Ma granice - Nieskończony Wzgardzony - okryty chwałą Śmiertelny król nad wiekami A Słowo Ciałem się stało I mieszkało między nami"...                                                    Franciszek Karpiński     ... w ciszy, w skrzypieniu śniegu pod butami, w chłodzie grudniowej nocy, w kościele rozdzwonionym organami i kolędami... zachwytu i pochylenia się nad nowonarodzonym…

przekrój miednicy mniejszej

Macica – narząd nierozerwalnie związany z ciążą.

Dzisiaj wszystkich czytelników bloga Licencji na Zdrowie zapraszamy na wpis poświęcony macicy. WARTO WIEDZIEĆ (!!) macica znajduje się w centrum miednicy mniejszej, i kiedy kobieta nie jest w ciąży zajmuje w niej niewielką przestrzeń umieszczona jest pomiędzy pęcherzem moczowym z przodu, a odbytnicą z tyłu w przekroju bocznym macica umieszczona jest w przodopochyleniu, czyli antewersji oraz w przodozgięciu - antefleksji macica jest pustym, mięśniowym organem o bogato unaczynionej wewnętrznej błonie…

miednica_mniejsza

Czym jest rozwór moczowo-płciowy?

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie odpowiemy sobie na pytanie: czym jest rozwór moczowo-płciowy? Przyczepy mięśnia dźwigacza odbytu w okolicy spojenia łonowego tworzą zarówno po stronie prawej, jak i lewej wcięcie - strefę, która pozbawiona jest włókien mięśniowych- i właśnie ten obszar nazywamy rozworem moczowo-płciowym.   TO JEST CIEKAWE. Rozwór moczowo-płciowy to: obszar styku cewki moczowej oraz pochwy jest to również miejsce, przez które przechodzi dziecko podczas II fazy porodu naturalnego…

Spiralna Stabilizacja Mięśniowa wg dr Smiska.

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie: Spiralna Stabilizacja Mięśniowa wg dr Smiska. Pytacie: gdzie jestem? Szukacie: a ja przemykam - jak Wy, w zabieganiu, obowiązkach, codzienności. Spotkania z Wami - jak często w poszukiwaniu piękna, ciała, kondycji, dopiero później siebie. W czasach opakowanych w "złotko" lub "sreberko". W czasach natychmiastowych rozwiązań TU i TERAZ. Kiedy tupiemy nogą, i ma być: piękny brzuch!! brak bólu!! zero migren!! ...bez wyzwań, bez wysiłku, bez…

matka z dzieckiem na ramieniu

Jak poprawnie karmić niemowlę łyżeczką?

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie zapraszam wszystkich Rodziców oraz opiekunów niemowląt na temat bardzo ważny w pierwszym roku życia dziecka: Jak poprawnie karmić niemowlę łyżeczką? Przede wszystkim warto zastanowić się, jaką funkcję spełnia w karmieniu dziecka wprowadzenie oraz używanie łyżeczki? TO WAŻNE (!!) prawidłowe karmienie łyżeczką: jest idealnym treningiem dla narządów mowy pomaga rozwijać sprawność mięśnia okrężnego warg oraz mięśni języka ma bardzo duże znaczenie dla rozwoju artykulacji powinno poprzedzać…

Dbaj o zdrowie swoje i swoich najbliższych!

W coraz szybciej pędzącym świecie mamy coraz mniej czasu dla siebie i stawiamy na coraz łatwiejsze i szybsze rozwiązania. Niestety nie zawsze jest to dobre. Warto się zatrzymać i zastanowić nad tym, czy np. na pewno dobrze dbamy o rozwój ruchowy swoich dzieci?

Jako fizjoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem, widzę jak często ludzie pogarszają stan swojego zdrowia kosztem niewielkiego zysku w postaci kilku minut wolnego czasu… który wykorzystują na odpoczynek, który ciężko nazwać aktywnym. Tylko po to, żeby później marnować całe dnie na wizyty u lekarzy i operacje, których można było uniknąć. A przecież wystarczy tak niewiele, aby żyć lepiej i dłużej.

Jestem tutaj po to, aby pokazać Ci, jak to zrobić i pomóc naprawić to, czego bez profesjonalnej pomocy sam(a) nie naprawisz.

Referencje

Osobowość wyróżniająca się. Zaznaczam profesjonalne przygotowanie pod względem merytorycznym i organizacyjnym

Małgorzata Błaszczyk

Lekarz medycyny

Zobacz więcej

Pani Magda Rusiecka, mgr fizjoterapii, była współautorką opracowania projektu programu promocji zdrowia, profilaktyki chorób i rehabilitacji

mgr Krystyna Miłosz-Łabuzek

Koordynator Promocji Zdrowia Zespołu Opieki Zdrowotnej

Zobacz więcej

Grupa nasza składa się z kobiet zróżnicowanych wiekowo, ale przeważają w niej panie w średnim wieku.

Władysław Sidorowicz

Dyrektor Wydziału Zdrowia Urzędu Miejskiego we Wrocławiu

Zobacz więcej