Promocja Zdrowia

Warsztaty, wykłady i zabawy edukacyjne propagujące zdrowy styl życia: optymalną dla zdrowia dietę, aktywność fizyczną oraz higienę psychiczną. Systemy ćwiczeń w profilaktyce: chorób metabolicznych, reumatycznych oraz kardiologicznych. Nauka świadomego i odpowiedzialnego życia.

Profesjonalna fizjoterapia

Najnowsze metody, wysokospecjalistyczne techniki i spersonalizowana terapia w oparciu o najnowszą wiedzę z zakresu nowoczesnej fizjoterapii.

Szkolenia i warsztaty

System nowoczesnych szkoleń skierowanych do fizjoterapeutów, położnych oraz studentów fizjoterapii. Warsztaty oraz wykłady dla młodych rodziców, kobiet w ciąży i połogu z zakresu współczesnej uroginekologii  oraz fizjoterapii w pediatrii.

Profesjonalizm

Terapia i zabiegi w oparciu o najnowszą wiedzę oraz techniki fizjoterapeutyczne.

Komfort

Terapia indywidualna, dostosowana do potrzeb i wymagań pacjenta.

Krótkie terminy

Dostępność oraz krótkie terminy oczekiwania na terapię.

Fizjoterapeuta - dla mnie najpiękniejszy zawód świata

Gabinet Promocji Zdrowia i Fizjoterapii “Licencja na Zdrowie” powstał z połączenia mojej pasji i fascynacji ruchem, wiedzą medyczną oraz zdrowiem człowieka.

Moim celem było stworzenie miejsca, gdzie w przyjaznej atmosferze i z wykorzystaniem nowoczesnych technik fizjoterapeutycznych pacjent uzyska fachową pomoc, terapię oraz uzyska odpowiedź na wiele nurtujących go pytań.

Gabinet zapewnia kompleksową opiekę terapeutyczną z zakresu szeroko pojętej fizjoterapii w pediatrii: kinezyterapii oraz masażu niemowląt, dzieci i młodzieży z zaburzeniami rozwojowymi, wadami postawy ciała, chorobami centralnego układu nerwowego i wadami genetycznymi.

Czytaj więcej

Najnowsze wpisy na moim blogu

miednica_mniejsza

Czym jest rozwór moczowo-płciowy?

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie odpowiemy sobie na pytanie: czym jest rozwór moczowo-płciowy? Przyczepy mięśnia dźwigacza odbytu w okolicy spojenia łonowego tworzą zarówno po stronie prawej, jak i lewej wcięcie - strefę, która pozbawiona jest włókien mięśniowych- i właśnie ten obszar nazywamy rozworem moczowo-płciowym.   TO JEST CIEKAWE. Rozwór moczowo-płciowy to: obszar styku cewki moczowej oraz pochwy jest to również miejsce, przez które przechodzi dziecko podczas II fazy porodu naturalnego…

Spiralna Stabilizacja Mięśniowa wg dr Smiska.

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie: Spiralna Stabilizacja Mięśniowa wg dr Smiska. Pytacie: gdzie jestem? Szukacie: a ja przemykam - jak Wy, w zabieganiu, obowiązkach, codzienności. Spotkania z Wami - jak często w poszukiwaniu piękna, ciała, kondycji, dopiero później siebie. W czasach opakowanych w "złotko" lub "sreberko". W czasach natychmiastowych rozwiązań TU i TERAZ. Kiedy tupiemy nogą, i ma być: piękny brzuch!! brak bólu!! zero migren!! ...bez wyzwań, bez wysiłku, bez…

matka z dzieckiem na ramieniu

Jak poprawnie karmić niemowlę łyżeczką?

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie zapraszam wszystkich Rodziców oraz opiekunów niemowląt na temat bardzo ważny w pierwszym roku życia dziecka: Jak poprawnie karmić niemowlę łyżeczką? Przede wszystkim warto zastanowić się, jaką funkcję spełnia w karmieniu dziecka wprowadzenie oraz używanie łyżeczki? TO WAŻNE (!!) prawidłowe karmienie łyżeczką: jest idealnym treningiem dla narządów mowy pomaga rozwijać sprawność mięśnia okrężnego warg oraz mięśni języka ma bardzo duże znaczenie dla rozwoju artykulacji powinno poprzedzać…

noworodek

Co powinno niepokoić rodzica w rozwoju i zachowaniu niemowlęcia?

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie temat ważny dla wszystkich rodziców: co powinno niepokoić rodzica w rozwoju i zachowaniu niemowlęcia? Każdy rodzic nowo narodzonego dziecka z wielką miłością, jak również niepokojem i troską obserwuje w pierwszym roku życia rozwój swojego Maluszka. Szczególnie przy narodzinach pierwszego dziecka towarzyszy nam wiele pytań: Czy moje dziecko rozwija się prawidłowo? Co powinno mnie niepokoić? Na co szczególnie zwrócić uwagę?  I ewentualnie: Jak mogę prawidłowo stymulować…

Okiem fizjoterapeutki: stawy skroniowo-żuchwowe.

  Dzisiaj w Licencji na Zdrowie okiem fizjoterapeutki: stawy skroniowo-żuchwowe.   WARTO WIEDZIEĆ (!!) Oto 5 kluczowych, przesiewowych pytań wskazujących na występowanie  u nas dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych:   PYTANIE DOTYCZĄCE BÓLU: Czy kiedykolwiek czułaś/czułeś ból w  szczęce, żuchwie, skroniach, uchu lub przed nim po którejś ze stron? PYTANIE DOTYCZĄCE BÓLU GŁOWY: Czy w ciągu ostatnich 30 dni pojawiły się u bóle głowy obejmujące skronie, potylicę lub szyję? PYTANIA DOTYCZĄCE DŹWIĘKÓW…

kobieta w ciąży

Okiem fizjoterapeutki: terapia blizny.

Z praktyki fizjoterapeutycznej: terapia blizny.   Dzisiaj w Licencji na Zdrowie  rozpoczynamy serię wpisów dotyczących tematu bardzo na czasie: terapia blizny.   TO WAŻNE (!!) i ciekawe... w wypadku wielu bólów, dysfunkcji oraz chorób opornych na terapię, pierwotną ich przyczyną są problemy związane z bliznami i ich oddziaływaniem na cały organizm pacjenta zrosty i blizny uciskają na układ żylny stąd uniemożliwiają prawidłowy odpływ krwi żylnej w terapii warto pamiętać, iż…

noworodek

Okiem fizjoterapeutki: maź płodowa.

Okiem fizjoterapeutki: maź płodowa.   Dzisiaj w Licencji na Zdrowie w odpowiedzi na liczne zapytania Mam oraz zatroskanych Tatusiów kluczowe i najważniejsze informacje na temat mazi płodowej. WARTO WIEDZIEĆ (!!) czym jest maź płodowa? maź płodowa jest unikatową substancją, która pokrywa skórę  nowonarodzonego dziecka powstaje od połowy ciąży ma właściwości bakterio - i grzybobójcze jej podstawowe zadanie to izolacja skóry dziecka od wód płodowych im bardziej ciąża jest zaawansowana tym…

Wielkanoc w czasach epidemii.

Wielkanoc w czasach epidemii.   Najedzeni do syta. Pozamykani  szczelnie. Oddaleni od siebie wzajemnie. Bezpieczni. ... A może po prostu potrzeba w nas: więcej ODWAGI więcej UFNOŚCI więcej RADOŚCI więcej WIARY ?... Radosnych Pełnych Pokoju i Nadziei Świąt Zmartwychwstania Pańskiego Wesołego Alleluja!   Z pozdrowieniami Wasza Magdalena Rusiecka-Serwatka z Licencji na Zdrowie  

Najczęstsze błędy związane z oddychaniem podczas porodu fizjologicznego.

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie zapraszam na wpis: najczęstsze błędy z oddychaniem podczas porodu fizjologicznego.   Przygotowując się w Szkole Rodzenia do rodzinnego porodu fizjologicznego od samego początku szczególny nacisk kładziemy na naukę prawidłowego oddechu - niezbędnego podczas  II okresu porodu. Warto pamiętać - dziecko nie tylko wypieramy, ale przede wszystkim wydychamy z kanału rodnego :) .   WARTO WIEDZIEĆ (!!) jakie są najczęstsze błędy związane z oddychaniem podczas porodu…

konsultacje on-line

Polecam: konsultacje fizjoterapeutyczne on-line w Licencji na Zdrowie.

Polecam: konsultacje fizjoterapeutyczne on-line w Licencji na Zdrowie.   W odpowiedzi na liczne zapytania, na częste maile, telefony , wiadomości Messengerem przesyłane... uruchomiłam specjalnie dla Was konsultacje fizjoterapeutyczne on-line...   TO WAŻNE (!!) KIEDY WARTO DO MNIE ZADZWONIĆ???   z zakresu GINEKOLOGII I UROGINEKOLOGII: kiedy właśnie urodziłaś dziecko, i chcesz stopniowo wrócić do aktywizacji mięśni dna miednicy oraz ćwiczeń mięśni brzucha kiedy jesteś po cesarskim cięciu i nie wiesz, od…

Dbaj o zdrowie swoje i swoich najbliższych!

W coraz szybciej pędzącym świecie mamy coraz mniej czasu dla siebie i stawiamy na coraz łatwiejsze i szybsze rozwiązania. Niestety nie zawsze jest to dobre. Warto się zatrzymać i zastanowić nad tym, czy np. na pewno dobrze dbamy o rozwój ruchowy swoich dzieci?

Jako fizjoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem, widzę jak często ludzie pogarszają stan swojego zdrowia kosztem niewielkiego zysku w postaci kilku minut wolnego czasu… który wykorzystują na odpoczynek, który ciężko nazwać aktywnym. Tylko po to, żeby później marnować całe dnie na wizyty u lekarzy i operacje, których można było uniknąć. A przecież wystarczy tak niewiele, aby żyć lepiej i dłużej.

Jestem tutaj po to, aby pokazać Ci, jak to zrobić i pomóc naprawić to, czego bez profesjonalnej pomocy sam(a) nie naprawisz.

Referencje

Osobowość wyróżniająca się. Zaznaczam profesjonalne przygotowanie pod względem merytorycznym i organizacyjnym

Małgorzata Błaszczyk

Lekarz medycyny

Zobacz więcej

Pani Magda Rusiecka, mgr fizjoterapii, była współautorką opracowania projektu programu promocji zdrowia, profilaktyki chorób i rehabilitacji

mgr Krystyna Miłosz-Łabuzek

Koordynator Promocji Zdrowia Zespołu Opieki Zdrowotnej

Zobacz więcej

Grupa nasza składa się z kobiet zróżnicowanych wiekowo, ale przeważają w niej panie w średnim wieku.

Władysław Sidorowicz

Dyrektor Wydziału Zdrowia Urzędu Miejskiego we Wrocławiu

Zobacz więcej