Warsztaty uroginekologiczne dla kobiet

WARSZTATY  Z ZAKRESU DYSFUNKCJI UROGINEKOLOGICZNYCH DEDYKOWANE KOBIETOM:

CYKL WARSZTATÓW “PIĘKNO KOBIECOŚCI”

zapisy pod telefonem: tel.: 797 910 909

 

1) PIĘKNO KOBIECOŚCI – bolesne miesiączki 23.04.2022 PRZYSTAŃ SERCA

ODBIORCY: GRUPA KOBIET Z BOLESNYMI MIESIĄCZKAMI

CZAS: SOBOTA 10.00- 12.00, W TYM PRZERWA 15′

KOSZT: 129,00 ZŁ OD UCZESTNICZKI

ZAGADNIENIA: BOLESNE MIESIĄCZKI – ETIOLOGIA, GDZIE SZUKAĆ POMOCY? CZY I JAK MOGĘ SOBIE POMÓC?

WARSZTAT RUCHOWY: PRACA Z CIAŁEM, ĆWICZENIA, PODSTAWY TRENINGOWE DLA PACJENTEK Z BOLESNYMI MIESIĄCZKAMI.

 

2) PIĘKNO KOBIECOŚCI – endometrioza 14.05.2022 PRZYSTAŃ SERCA

ODBIORCY: KOBIETY Z ENDOMETRIOZĄ

CZAS: SOBOTA 10.00- 12.00, W TYM PRZERWA 15′

KOSZT: 129,00 ZŁ. OD UCZESTNICZKI

ZAGADNIENIA: ENDOMETRIOZA – ETIOLOGIA, GDZIE SZUKAĆ POMOCY? CZY I JAK MOGĘ SOBIE POMÓC?

WARSZTAT RUCHOWY: PRACA Z CIAŁEM, ĆWICZENIA, PODSTAWY TRENINGOWE DLA PACJENTEK Z ENDOMETRIOZĄ, TRENING RELAKSACYJNY

 

3) PIĘKNO KOBIECOŚCI – bolesne współżycie 10.06.2022 PRZYSTAŃ SERCA

ODBIORCY: KOBIETY Z BOLESNYM WSPÓŁŻYCIEM.

CZAS: PIĄTEK 10.00- 12.00, W TYM PRZERWA 15′

KOSZT: 129,00 ZŁ. OD UCZESTNICZKI

ZAGADNIENIA: BOLESNE WSPÓŁŻYCIE – RODZAJE, ETIOLOGIA, GDZIE SZUKAĆ POMOCY? CZY I JAK MOGĘ SOBIE POMÓC?

WARSZTAT RUCHOWY: PRACA Z CIAŁEM, ĆWICZENIA, PODSTAWY TRENINGOWE DLA PACJENTEK Z BOLESNYM WSPÓŁŻYCIEM TRENING RELAKSACYJNY. WIZUALIZACJE. PRACA Z ODDECHEM.

 

4) PIĘKNO KOBIECOŚCI – ładny brzuszek po ciąży i po porodzie 11.06.2022 PRZYSTAŃ SERCA

ODBIORCY: KOBIETY PO CIĄŻY, PO PORODACH PRAGNĄCE WRÓCIĆ DO AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ.

CZAS: SOBOTA 10.00- 12.00, W TYM PRZERWA 15′

KOSZT: 129,00 ZŁ. OD UCZESTNICZKI

ZAGADNIENIA: MIĘŚNIE BRZUCHA W CIĄŻY, PODCZAS PORODU, I W POŁOGU, ROZEJŚCIE MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA (DRA). JAK ZADBAĆ O BRZUSZEK PODCZAS CIĄŻY? GDZIE SZUKAĆ POMOCY PO PORODZIE? JAK ĆWICZYĆ I PLANOWAĆ TRENINGI W POPORODOWYM DRA.

WARSZTAT RUCHOWY: PRACA Z CIAŁEM, ĆWICZENIA, PODSTAWY TRENINGOWE DLA PACJENTEK Z ROZEJŚCIEM MIĘŚNIA PROSTEGO BRZUCHA. PRZYGOTOWANIE DO POWROTU DO PEŁNEJ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ.