Promocja Zdrowia

Warsztaty, wykłady i zabawy edukacyjne propagujące zdrowy styl życia: optymalną dla zdrowia dietę, aktywność fizyczną oraz higienę psychiczną. Systemy ćwiczeń w profilaktyce: chorób metabolicznych, reumatycznych oraz kardiologicznych. Nauka świadomego i odpowiedzialnego życia.

Profesjonalna fizjoterapia

Najnowsze metody, wysokospecjalistyczne techniki i spersonalizowana terapia w oparciu o najnowszą wiedzę z zakresu nowoczesnej fizjoterapii.

Szkolenia i warsztaty

System nowoczesnych szkoleń skierowanych do fizjoterapeutów, położnych oraz studentów fizjoterapii. Warsztaty oraz wykłady dla młodych rodziców, kobiet w ciąży i połogu z zakresu współczesnej uroginekologii  oraz fizjoterapii w pediatrii.

Profesjonalizm

Terapia i zabiegi w oparciu o najnowszą wiedzę oraz techniki fizjoterapeutyczne.

Komfort

Terapia indywidualna, dostosowana do potrzeb i wymagań pacjenta.

Krótkie terminy

Dostępność oraz krótkie terminy oczekiwania na terapię.

Fizjoterapeuta - dla mnie najpiękniejszy zawód świata

Gabinet Promocji Zdrowia i Fizjoterapii “Licencja na Zdrowie” powstał z połączenia mojej pasji i fascynacji ruchem, wiedzą medyczną oraz zdrowiem człowieka.

Moim celem było stworzenie miejsca, gdzie w przyjaznej atmosferze i z wykorzystaniem nowoczesnych technik fizjoterapeutycznych pacjent uzyska fachową pomoc, terapię oraz uzyska odpowiedź na wiele nurtujących go pytań.

Gabinet zapewnia kompleksową opiekę terapeutyczną z zakresu szeroko pojętej fizjoterapii w pediatrii: kinezyterapii oraz masażu niemowląt, dzieci i młodzieży z zaburzeniami rozwojowymi, wadami postawy ciała, chorobami centralnego układu nerwowego i wadami genetycznymi.

Czytaj więcej

Najnowsze wpisy na moim blogu

owoce leśne

Ciasto owocowe by Mysia ;) .

Zdrowe, proste i kolorowe ciasto owocowe by Mysia. Kochani - nastały wyczekane, czerwcowe długie dni i wieczory:) ...  Czas spotkań i przyjęć ze znajomymi i przyjaciółmi w ogrodach i na tarasach :) . Czas wieczorów pachnący jaśminem, akacjami i letnim rozgwieżdżonym niebem.  Wychodząc naprzeciw zapotrzebowaniom na proste i zdrowe przepisy na rodzinne spotkania dzisiaj w Licencji na Zdrowie serwuję dla Was przepis mojej ukochanej barwnej i WYJĄTKOWEJ Mamy - Mysi:)…

cykl:ciąża, poród, dziecko

Okiem fizjoterapeutki: ćwiczenia fizyczne w połogu.

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie temat budzący szereg emocji: ćwiczenia fizyczne w połogu. Słoneczny i rozpachniony czerwiec zapukał w ostatnich dniach do drzwi Licencji na Zdrowie. Razem ze słońcem, ciepłem i zielenią zakolorowiło się od letnich sukienek i pięknych Pań z zaokrąglonym brzuszkiem :) . Niektóre znam osobiście - i te często sercu są bliskie :) - inne tylko z widzenia, pozostałe zaś często piszą do Licencji na Zdrowie. Pytań…

narodziny

Naturalne metody łagodzenia bólu porodowego.

Okiem fizjoterapeutki: naturalne metody łagodzenia bólu porodowego. Przychodzicie do Licencji na Zdrowie z wieloma pytaniami i często pytacie się o ból podczas porodu. Jak sobie z nim radzić? Jak go oswoić? Jak sobie pomóc, tak by nie zaszkodzić rodzącemu się dziecku?... W odpowiedzi na Wasze pytania, lęki i wątpliwości dzisiaj w Licencji na Zdrowie krótkie kompendium wiedzy na temat naturalnych metod łagodzenia bólu porodowego. TO WAŻNE!! NATURALNE METODY ŁAGODZENIA SKURCZÓW…

LnZ Dobra Diagnoza

Polecam: terapia uroginekologiczna w Centrum Medycznym Dobra Diagnoza.

Polecam: profesjonalna, nowoczesna terapię uroginekologiczną  w Centrum Medycznym Dobra Diagnoza. Pytacie, szukacie, gdzie można się ze mną spotkać?... Gdzie mogę Was zdiagnozować oraz zaplanować Waszą terapię. W odpowiedzi na Wasze liczne pytania oraz wychodząc naprzeciw Waszym potrzebom od czerwca 2019 r. zapraszam Was do Centrum Medycznego Dobra Diagnoza. W Dobrej Diagnozie czekam na Was z propozycją: fizjoterapii w ginekologii: przygotowanie do porodu, dolegliwości związane z ciążą, rozejście mięśnia prostego brzucha, endometriozę, pracę z blizną,…

noworodek

Plusy i minusy ciąży rozwiązanej przez cesarskie cięcie.

Okiem fizjoterapeutki: plusy i minusy ciąży rozwiązanej przez cesarskie cięcie. Dla wszystkich Mam spodziewających się w najbliższym czasie narodzin swojego Maluszka obiecany temat w Licencji na Zdrowie: plusy i minusy ciąży rozwiązanej przez cesarskie cięcie. PLUSY CESARSKIEGO CIĘCIA: znajomość terminu porodu znajomość procedur oraz czasu trwania porodu gwarantowany dostęp do znieczulenia brak wielogodzinnego wysiłku fizycznego podczas porodu personel medyczny  dba o bezpieczny przebieg porodu/operacji brak ryzyka urazu dróg rodnych (cesarskie…

noworodek

Plusy i minusy porodu naturalnego.

Okiem fizjoterapeutki uroginekologicznej: plusy i minusy porodu naturalnego. Kto pyta nie błądzi, stąd na Wasze liczne zapytania dotyczące porodu naturalnego dzisiaj w Licencji na Zdrowie zapraszam Was do krótkiego zestawienia plusów i minusów porodu naturalnego :) . PLUSY PORODU NATURALNEGO: dziecko samo decyduje, kiedy chce się narodzić poród naturalny przyczynia się do wydzielania SURFAKTANTU, który przygotowuje płuca dziecka do pierwszego oddechu skurcze macicy podczas porodu naturalnego usprawniają wydalanie płynu owodniowego…

kobieta ciężarna

Zalecenia dla kobiet po 36 tygodniu ciąży.

Na specjalne zapotrzebowanie pacjentek Licencji na Zdrowie dzisiaj: zalecenia dla kobiet po 36 tygodniu ciąży. Mamy i Mamusie - w obliczu natłoku informacji w ulotkach, kolorowych magazynach, programach telewizyjnych, filmikach na YouTubie - przygotowałam dla Was krótkie kompendium wiedzy - zalecenia dla wszystkich kobiet w ciąży, do zastosowania od zaraz po 36 tygodniu ciąży ;) TO WAŻNE!! od 36 tygodnia życia koniecznie: masuj regularnie dłonią krocze ( Ty bądź Twój…

zaba z motylem

Myśl dnia by Kay: książę Rech-Rech.

Myśl dnia by Kay: książę Rech-Rech. Beskid Wyspowy. Majowy, chłodny weekend majowy. Chodzimy po mokrym lesie, wsłuchujemy się w jasnozielony las i szum szarych strumieni. Chłopaki biegają w kaloszach dookoła nas i nieustannie rozrabiają. Nagle widzimy na wielkim kamieniu dorodną brunatną ropuchę. Kay zamiera trochę wystraszony, a Maks zatrzymuje się w zachwycie - zawsze miał wielka słabość do żab, żabek i ropuch. A jedną z jego ulubionych bajek w dzieciństwie,…

ciasteczka pełnoziarniste

Ciasteczka owsiane z czekoladą by Asia :) .

Dzisiaj w Licencji na Zdrowie zaproszenie na ciasteczka owsiane z czekoladą :) . Kochani :) ... Kto w deszczowe, chłodniejsze dni - nawet te majowe - nie lubi schować się przed całym światem pod kołderką/kocykiem z małym słodkim czekoladowym  "co nieco"?... Takim na pociechę i dobre samopoczucie? :') ... A do tego z dobrą książką , miękką podusią i dla ucha miłą muzyką? ... Chyba każdy :) . Stąd dzisiaj…

herbara z pokrzywy

Herbatka z pokrzywy by ciocia Marysia.

W Licencji na Zdrowie dzisiaj specjał prosto z Beskidu Wyspowego: herbatka z pokrzywy by ciocia Marysia. Wszyscy mamy swoje wyjątkowe i szczególnie dla nas ważne miejsce. Niektórzy nazywają je "swoim miejscem" na Ziemi. Dla jednych są to greckie wyspy, chorwackie zatoczki, bezkresne plaże nad morzami, dla innych szczyty Tatr, mazurskie jeziora czy kaszubskie chłodne lasy. Dla mojej Mamy - są to sady jabłoni. Dla mojej siostry - szczyty gór. Dla…

Dbaj o zdrowie swoje i swoich najbliższych!

W coraz szybciej pędzącym świecie mamy coraz mniej czasu dla siebie i stawiamy na coraz łatwiejsze i szybsze rozwiązania. Niestety nie zawsze jest to dobre. Warto się zatrzymać i zastanowić nad tym, czy np. na pewno dobrze dbamy o rozwój ruchowy swoich dzieci?

Jako fizjoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem, widzę jak często ludzie pogarszają stan swojego zdrowia kosztem niewielkiego zysku w postaci kilku minut wolnego czasu… który wykorzystują na odpoczynek, który ciężko nazwać aktywnym. Tylko po to, żeby później marnować całe dnie na wizyty u lekarzy i operacje, których można było uniknąć. A przecież wystarczy tak niewiele, aby żyć lepiej i dłużej.

Jestem tutaj po to, aby pokazać Ci, jak to zrobić i pomóc naprawić to, czego bez profesjonalnej pomocy sam(a) nie naprawisz.

Referencje

Osobowość wyróżniająca się. Zaznaczam profesjonalne przygotowanie pod względem merytorycznym i organizacyjnym

Małgorzata Błaszczyk

Lekarz medycyny

Zobacz więcej

Pani Magda Rusiecka, mgr fizjoterapii, była współautorką opracowania projektu programu promocji zdrowia, profilaktyki chorób i rehabilitacji

mgr Krystyna Miłosz-Łabuzek

Koordynator Promocji Zdrowia Zespołu Opieki Zdrowotnej

Zobacz więcej

Grupa nasza składa się z kobiet zróżnicowanych wiekowo, ale przeważają w niej panie w średnim wieku.

Władysław Sidorowicz

Dyrektor Wydziału Zdrowia Urzędu Miejskiego we Wrocławiu

Zobacz więcej