magdalena@licencjanazdrowie.pl 
+48 519 673 909 
Profesjonalizm
Terapia i zabiegi w oparciu o najnowszą wiedzę oraz techniki fizjoterapeutyczne.
Komfort
Terapia indywidualna, dostosowana do potrzeb i wymagań pacjenta.
Krótkie terminy
Dostępność oraz krótkie terminy oczekiwania na terapię.
Fizjoterapeuta - dla mnie najpiękniejszy zawód świata
Gabinet Promocji Zdrowia i Fizjoterapii “Licencja na Zdrowie” powstał z połączenia mojej pasji i fascynacji ruchem, wiedzą medyczną oraz zdrowiem człowieka.
Moim celem było stworzenie miejsca, gdzie w przyjaznej atmosferze i z wykorzystaniem nowoczesnych technik fizjoterapeutycznych pacjent uzyska fachową pomoc, terapię oraz uzyska odpowiedź na wiele nurtujących go pytań.
Gabinet zapewnia kompleksową opiekę terapeutyczną z zakresu szeroko pojętej fizjoterapii w pediatrii: kinezyterapii oraz masażu niemowląt, dzieci i młodzieży z zaburzeniami rozwojowymi, wadami postawy ciała, chorobami centralnego układu nerwowego i wadami genetycznymi.
Czytaj więcejNajnowsze wpisy na moim blogu
Opinia: Szkoła Podstawowa Wierchy Fundacji Sternik w Krakowie.
Opinia: Szkoła Podstawowa Wierchy Fundacji Sternik w Krakowie. Każdy kochający rodzic, z czułością, miłością i poświęceniem szuka miejsca edukacji szkolnej dla swojego dziecka. W czasach niespokojnych i niepewnych, kiedy tak trudno o dobre fundamenty i podstawy dla małżeństwa i rodziny, tym uważniej część rodzin szuka miejsca przyjaznego, bezpiecznego, wspierającego rozwój i wychowanie ich dziecka. Tak też na naszej drodze rodzinnych poszukiwań pojawiła się Szkoła Podstawowa Wierchy Fundacji Sternik. Trzeba…
Boże Narodzenie 2022 r. w Licencji na Zdrowie
Boże Narodzenie 2022 w Licencji na Zdrowie. A może wszystko jest inaczej? Za czym biegniemy: za nowością, za technologią, za rozgłosem, za rozpoznawalnością, za wieczną obecnością tu i teraz na Instagramie, Twitterze, FeceBook-u? Może daliśmy się wszyscy, a przynajmniej większość z nas nabrać, że najważniejsze są lajki, serduszka, liczba followersów? Trzymać "rękę na pulsie", śledzić nowości, relacje, publikacje, dzwoneczki, filmiki. Powiem Wam: szaleństwo. Samotność. Ułuda relacji, przyjaźni, bliskości. Samotny rodzic…
Ćwiczenie tygodnia: ruch w obręczy miedniczej.
Dzisiaj w Licencji na Zdrowie ćwiczenie tygodnia: ruch w obręczy miedniczej. Ćwiczenia wykonywane: - w staniu przy ustabilizowanym tułowiu - na dużej piłce - w pozycji siedzącej na krześle na dysku sensorycznym, woreczku z pestkami wiśni/ryżem 1. Ruchy kołyszące miednicy: tył-przód. 10 x. Oddech do wyboru boczno-żebrowy bądź brzuszny. Wdech nosem -2" miednica do tyłu, wydech nosem bądź przez zasznurowane usta -3-4" 2.Ruchy kołyszące miednicy: boki, 10 x. Oddech…
Ćwiczenie tygodnia: poprawne schylanie się.
Dzisiaj w Licencji na Zdrowie ćwiczenie tygodnia: poprawne schylanie się. Poprawne schylanie się - kobiety Pozycja Wyjściowa: poprawna pozycja stojąca uroginekologiczna: na równo rozstawionych stopach na szerokość bioder, zachowana liniowość stawów oraz otwarta postawa ciała Wykonanie: wdech nosem - 2-3" wydech nosem bądź przez zasznurowane usta -4" z wdechem schylamy się z wykorzystaniem zgięcia w stawach biodrowych i kolanowych natomiast podnosimy się z wydechem lekko wybijając się ze stóp, prostując…
TOP kursy dla fizjoterapeuty uroginekologicznego.
Dzisiaj w Licencji na Zdrowie to o co pytacie mnie najczęściej: moje TOP kursy dla fizjoterapeuty uroginekologicznego. Spotykam się z Wami od kilku lat na szkoleniach stacjonarnych i on-linowych, na kongresach i warsztatach. Często również z Wami się uczę, rozwijam, zdobywam nowe doświadczenie. Często pytacie, jakie kursy, szkolenia, warsztaty w szczególny sposób polecam i rekomenduję w uroginekologii. WARTO WIEDZIEĆ: praca z pacjentem w uroginekologii zawsze wymaga naszej wiedzy, zaangażowania, empatii…
TOP literatura dla fizjoterapeuty uroginekologicznego.
Dzisiaj w Licencji na Zdrowie: obowiązkowa literatura dla fizjoterapeuty uroginekologicznego. Maile, sms-y, wiadomości wysyłane od Was do mnie bądź Licencji na Zdrowie Messengerem, Telegramem, Signal-em docierają do mnie codziennie. Dziękuję za zaufanie. A o co pytacie najczęściej? Jaka literatura dla fizjoterapeuty uroginekologicznego jest według mnie literaturą obowiązkową? Przede wszystkim WARTO WIEDZIEĆ (!!) każdy z nas uczy się inaczej każdy ma inne potrzeby i oczekiwania każdy z nas ma inne priorytety…
Ćwiczenie tygodnia: oddech przeponowy.
Dzisiaj w Licencji na Zdrowie ćwiczenia tygodnia: oddech przeponowy kierowany do brzucha. Oddech brzuszny – kobiety. Pozycja Wyjściowa: poprawna pozycja stojąca uroginekologiczna: zachowana liniowość stawów oraz otwarta postawa ciała. Wykonanie: obie dłonie kładziemy po bokach pępka wykonujemy wdech nosem -ok.3” wdech kierujemy do brzucha w dłonie, na wdechu brzuch lekko się zaokrągla, puszczamy go swobodnie (UWAGA!! nie rozpychamy brzucha jak ogromnej piłki czy balona) następnie wykonujemy wydech ustami 3-4”, brzuch…
Okiem fizjoterapeutki: PAD test.
Dzisiaj w Licencji na Zdrowie zapraszam na wpis dedykowany fizjoterapeutom uroginekologicznym, czym jest PAD test i jak należy poprawnie go wykonać. WARTO WIEDZIEĆ (!!) PAD test: PAD test najczęściej nazywany jest w literaturze medycznej testem wkładkowym bądź podpaskowym zaliczany jest do obiektywnych metod oceniających stopień nietrzymania moczu najczęściej spotykamy się: z 24-godzinnym testem podpaskowym, 24-godzinnym kalendarzem mikcji z zaznaczonymi epizodami nietrzymania moczu w wypadku wysiłkowego nietrzymania moczu i parć…
Okiem fizjoterapeutki: dzienniczek mikcji.
Dzisiaj w Licencji na Zdrowie temat zawsze ważny i aktualny w fizjoterapii uroginekologicznej: dzienniczek mikcji. DZIENNICZEK MIKCJI to jedno z podstawowych narzędzi pracy w gabinecie fizjoterapeuty uroginekologicznego. Pierwsze wizyty w gabinecie bardzo często są wizytami diagnostycznymi: fizjoterapeuta przeprowadza bardzo dokładny wywiad ogólny i uroginekologiczny, wykonuje testy, bada dno miednicy, ocenia rozejście mięśnia prostego brzucha, coraz częściej w gabinecie praktykuje z aparatem USG. Dużą grupą pacjentów uroginekologicznych stanowią osoby z różnymi…
Ćwiczenie tygodnia: poprawna mikcja i defekacja.
Dzisiaj w Licencji na Zdrowie zapraszam na ćwiczenie tygodnia: poprawna mikcja i defekacja. TO WARTO WIEDZIEĆ (!!) Jak powinna wyglądać poprawna mikcja? pacjentka przyjmuje pozycję siedzącą wykonuje wdech, na wydechu swobodnie oddaje mocz mikcję rozpoczynamy bez parcia, nie przemy również podczas mikcji po zakończeniu mikcji, jeżeli mamy wrażenie, że nie oddaliśmy całego moczu i mamy wrażenie niepełnej mikcji, nie wyciskamy zalegającego moczu na siłę podczas mikcji nie przerywamy strumienia moczu…
Dbaj o zdrowie swoje i swoich najbliższych!
W coraz szybciej pędzącym świecie mamy coraz mniej czasu dla siebie i stawiamy na coraz łatwiejsze i szybsze rozwiązania. Niestety nie zawsze jest to dobre. Warto się zatrzymać i zastanowić nad tym, czy np. na pewno dobrze dbamy o rozwój ruchowy swoich dzieci?
Jako fizjoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem, widzę jak często ludzie pogarszają stan swojego zdrowia kosztem niewielkiego zysku w postaci kilku minut wolnego czasu… który wykorzystują na odpoczynek, który ciężko nazwać aktywnym. Tylko po to, żeby później marnować całe dnie na wizyty u lekarzy i operacje, których można było uniknąć. A przecież wystarczy tak niewiele, aby żyć lepiej i dłużej.
Jestem tutaj po to, aby pokazać Ci, jak to zrobić i pomóc naprawić to, czego bez profesjonalnej pomocy sam(a) nie naprawisz.
Referencje
Osobowość wyróżniająca się. Zaznaczam profesjonalne przygotowanie pod względem merytorycznym i organizacyjnym
Małgorzata Błaszczyk
Lekarz medycyny
Zobacz więcejPani Magda Rusiecka, mgr fizjoterapii, była współautorką opracowania projektu programu promocji zdrowia, profilaktyki chorób i rehabilitacji
mgr Krystyna Miłosz-Łabuzek
Koordynator Promocji Zdrowia Zespołu Opieki Zdrowotnej
Zobacz więcejGrupa nasza składa się z kobiet zróżnicowanych wiekowo, ale przeważają w niej panie w średnim wieku.
Władysław Sidorowicz
Dyrektor Wydziału Zdrowia Urzędu Miejskiego we Wrocławiu
Zobacz więcej